倍速刷剧让人变聪明？

不晓得从什么时辰起头，1.5 倍速+ 快进看剧已经成为了观众们的追剧常态，用原速追完的剧变得百里挑一。

用身旁同事的话说：“自从天下上有了 2 倍速，我就再也没法忍受原速了。” 

这里要感激那位发现倍速播放功用的人，让我们大大提升了追剧效力——一部总时长几十个小时的剧，一早晨就刷完了；从开首到大终局，一个彻夜就搞定了，大大节省了时候本钱。 

除了省时候，倍速看剧为何让人不能自休？除了电视剧自己节奏慢、剧情疲塌的缘由，背后也存在一些心理缘由，本期心理快报我们就来逐一分析一下。

01 

人类留意力快被金鱼赶超了

 微软已经展开过一项研讨，发现现代人的专注时候（attention span）从 12 秒下降到了 8 秒，也就是说当我们投入一项活动（比如看剧），我们在 8 秒后便能够起头专心、被外界事物所干扰。但是，金鱼的留意力时候甚至有 9 秒！

留意力集合才能的下降，能够来自于交际媒体的提高、短视频的风行，由于一切的信息都在碎片化，我们的大脑不能分歧时处置多种信息来历。

这类生活方式一方面能进步了我们多使命同时处置的才能，但另一方面，也会限制我们长时候集合留意力的才能。 是以，现代人追剧的时辰，真的很难不专心啊。 

我已经和室友尝试过原速看一部热播剧，看到大要开演 10 分钟后，我们纷纷被微博和微信的提醒转移了留意力，拿起了手机。 

可是经过倍速和快进，剧情的飞腾部分加倍集合，我们可以不竭接管刺激，留意力就可以被不停地拉返来。

是以这类倍速看剧的方式，可以帮助我们不中断地、不被打搅地刷完一整集的剧情。

02 

等不及想被“剧透”

 

倍速旁观电视剧不即是全程倍速——我们很多情况下只想要跳过那些 “不那末重要” 的内容，收缩到达下一个剧情飞腾的时候，由于我们等不及晓得接下来会发生什么。 

假如把领会下一步剧情飞腾作为一个嘉奖，我们大脑需要在提早满足（delayed gratification）和立即满足（immediate gratification）之间平衡——是渐渐期待剧情成长，还是牺牲一些剧情细节、间接过渡到大终局？

你能否干过这样的事：明显晓得会跳过中心的一些剧情，大概影响旁观感受，但还是不由得倍速、快进到了剧情结尾，由于想要顿时晓得终局。

明显我们在这类情况下挑选了立即满足，也就是快速地满足我们想要晓得下一步剧情的渴望。

这类行为能够源自我们现在生活方式的改变——工作压力增大，工作时长增加。

这类生活和工作方式能够形成一定的自我消耗（self-regulation depletion），也就是明智上晓得这不是最好的观影方式（比如会牺牲一部分观感和剧情），可是抑制不住对终局的猎奇，随着心情走，加速了旁观进程。

03 

为了交际，拼命补剧

 

交际身分也会促进我们倍数看剧的习惯。假如这里有一部热播的剧，身旁的同事朋友都在会商，而你的时候有限，你会怎样做？ “补剧”时，倍速看剧行为高频发生——“我今晚就回去补这个剧！明天就来找你们会商”。

倍速补剧能让我们短时候内遇上大师的话题。有研讨也发现，与四周人会商剧情、脚色等交际目标，是刷剧的动力之一，当我们刷剧的时候不够时，倍速加速进可以帮助我们到达方针。 

除了交际目标，错失恐惧（Fear of Missing out; FOMO) 也促使我们加速倍速刷剧。错失恐惧是一种对能够错过社会上、生活中发生的趣事、消息等重要信息的恐惧，从而使人发生焦虑、忧愁的心态。 

特别是在交际媒体提高的时代，收集上的信息在飞速更新，能够半天没有上热搜，天下就变样了！

是以在错失恐惧的鞭策下，我们会尽力避免错失任何重要信息。回到看剧这件事上：大师的会商看起来好风趣啊，我不想错过好剧，所以我要倍速刷剧，早日跟上大师的话题。

 

 04 

倍速看剧会让大脑变聪明还是变笨？

我们身处信息爆炸的时代，对快速处置信息的才能要求更高了，那末在这样的生活方式下，我们大脑会发生改变吗？换句话说，倍速看剧能否是能让我们的大脑变得更聪明？ 

有研讨发现，经过练习和进步加工速度（processing speed），可以让大脑在灰质结构上和功用链接上发生变化。而习惯倍速看剧，也许是另一种形式上对于加工速度的练习，而且是全方位的：视觉，听觉，社会情感认知......

听上去，似乎自己确切在变聪明！

但习惯倍速刷剧也纷歧定会对大脑带来益处。

有一项脑电研讨发现，经常习惯性刷剧的人，在抑制功用（inhibition）相关的脑电活动，比不刷剧的人更低 。是以经常刷剧能够与抑制、自我控制才能低有关联。 

别的，倍速看剧能否进步大脑处置信息的效力，又能否会轻易经过养成刷剧习惯、致使抑制才能下降…… 都是研讨范畴的开放性题目。

 

写在最初

 

想想，刷剧原本就是为了高兴，倍速操纵，把高兴麋集起来似乎就更高兴了，这也是我们热衷于倍速的缘由吧。 不外

有一点可以必定的是，有控制的刷剧，不影响一般休息和工作，这才是身心健康的根本哦。

树在、山在、大地在、岁月在、我在，你还要怎样更好的世界？

令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。

我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。

怎么才能让我对象无意间看见这个帖子！

愿我一生欢喜，不为世俗所及。

妈妈问我有男朋友了么,我说没有,妈妈说：这个可以有,我说：这个真没有……

你总不能被预设的困难打倒吧。

怎么才能让我对象无意间看见这个帖子！

足够优秀再大方拥有。