
自从出了 “ 上海警方抓 69 名感情征询师 ” 的消息, “ 感情征询师 ” 这个概念逐步进入公众视野。

大叔之前就留意到,现在收集上经常会有宣称帮你 “ 快速挽回前任 ” “ 掌控汉子 ” “ 劝退小三 ”的感情大师,宣称能百分百地处理来访者的任何题目。
为了让大师相信自己的宣传,他们借用一切跟征询师擦边的证书,大胆地宣称自己是感情方面的心理征询大师。
比如宣称自己把握了诸如 ” 潜认识控心术 “ 之类的高明技能,可以用 ” 潜认识话术 “ 去 ” 操控汉子的心理弱点 “ ,到达 “ 掌控汉子心智 ” 、 “ 快速挽回前任 ” 等等目标。
这让大师很难辨别,网上所谓的 “ 心理征询师 ” 究竟能否是靠谱。
比来,很多朋友都来问大叔 “ 感情征询师 ” 和 “ 心理征询师 ” 有什么区分。为此,大叔征询了一位专业征询师。按照他的回答,明天我们来跟大师系统聊聊它们的区分以及 “ 辨别方式 ” 。
(注:并非标榜 “ 感情征询师 ” 就一定是骗子,标榜 “ 心理征询师 ” 就一定专业,区分标准不在于头衔,而在于下文中的内容)
01 感情大师供给“倡议”专业征询师解开“关键”
做过心理征询的朋友都清楚,征询师一般情况下,不自动给来访者供给倡议。
而感情征询师则恰恰相反,会给来访者给出很是具体的操纵法子,,甚至会给出具体的微信话术。
听起来能否是感情征询师更实在、更有用?
别急,我们需要先领会,为什么专业的心理征询师,反而不会给来访者倡议。
1. 没有倡议能吹糠见米,反而让人损失自立性
当你服从了一个倡议,进修一种话术,大概方式,去做一件事的时辰,你在模仿。模仿意味着,你在做 “ 他人 ” ,而不是做 “ 自己 ” 。
经过做 “ 他人 ” 而 “ 骗 ” 来的豪情。怎样 “ 骗 ” 来的,就得怎样 “ 还 ” 回去。
假如你想 “ 骗 ” 一辈子,那太好了!骗子(感情大师们)也这么想的。他们也想 “ 骗 ” 你一辈子。 每小我都是怪异的个体,当一小我还不太领会你的情况下,对方就靠猜测和ta自己的经历或理论,来给你提出议,让你依照阿谁倡议去行动,是不靠谱、不负义务的。
人的感情是很是复杂的,很难经过简单的一套公式,奇异般挽回、劝退、忘记或规复过来。
而那些你看起来吹糠见米,短期内处理题目标法子,都能够隐藏了题目实在的焦点,造长大期的、加倍深远的危险。
这个危险就是——你越来越发现,我是有力的,我必须依靠他人,而没法自力自立去面临自己的人生。
真正让你在豪情创伤中规复过来的,一定是经过一段时候的疾苦、忧伤,当你沉寂下来后,冗长的深思、摸索和贯通以后,获得的气力。 2. 困住你的不是 “ 倡议 ” ,而是背后的一串 “ 情结 ”
真正专业的、靠谱的心理征询,少少间接给你倡议,而是要帮助你寻得一种 “ 自立性 ” 。
你要经过自己的气力,来获得幸运,获得感情才是实在的治疗性改变。当你做不到的时辰,征询师帮助你摸索背后的困难,找到真正困住的地方在那里。
凡是困住你的,不是一个 “ 倡议 ” ,而是一组又一组复杂的、无认识的 “ 情结 ” 。 比如说,我现在便可以给你 “ 倡议 ” :不把手机带寝室里,早睡夙起,养成杰出的作息习惯。 你做不到。不是你不晓得,这么做有益处,而你 “ 不想这么做 ” ,大概 “ 缺少意志力 ” 去这么做。而这个缺少的 “ 气力与意志力 ” ,背后有怎样的动力呢?
也许你的生活百无聊赖,你感觉工作很没意义,而且加班加点,回抵家里,你就想有一点自己的时候。 摸索到这里,根源酿成了「工作压榨了你的时候,让你感觉缺少代价和意义感」。那为什么不能让工作变得成心义?这背后有怎样的动力呢?
也许题目又酿成了,你很焦虑,担忧在大城市不起房,一定要尽力工作挣钱,什么来钱快做什么了,底子没心机没精神去思考,什么样的工作成心义。能挣钱有好。
看到这里,你大白了,你缺的底子不是倡议,是把那末多“倡议”落到实处的才能。
这个才能,任何人给不了你,它需要你有一些自我照顾的气力和意志。换句话说,你得想这么做。
而心理征询师可以陪伴你,配合摸索到困住你的关键,配合处理它,让你具有获得幸运的才能。
02 若何辨别心理征询能否靠谱
上述区分告诉了我们“感情征询师”和“心理征询师”的焦点区分,但在征询之前难以作为直观的辨别标准。
是以,专业征询师朋友给出了一些更外显的标准,从宣传上就能看出来,供大师参考。
1. 能否偶然候的设备( 50 分钟/ 60 分钟/ 90 分钟)
凡是,专业的心理征询办事,非论是针对心理健康题目,还是针对感情题目,它都要求偶然候上的限度。
常见的情况是 50 分钟大概 60 分钟。有些家庭治疗或朋友征询(列席征询的报酬 2 人或以上)是 90 分钟的设备。
2. 征询的方式是什么(面谈>视频>语音>笔墨)
凡是情况下,靠谱的征询师,都可以停止面谈,大概视频。假如一个征询师不供给面临面和视频征询,请警戒。
3. 在微信上,保护征询鸿沟
征询师有没有保护好,征询师和来访者之间的鸿沟。
在微信上,这样的鸿沟包括:
能否有屏障朋友圈,既不看你的朋友圈,也不让你看他的朋友圈; 在征询时候之外,反面来访会商有关征询的内容; 仅仅把微信当做承载征询的工具,而不额外有任何的功用; 能否利用工作微信,而不把生活中的痕迹放到工作微信上。
 所以,当你们开启征询关系以后,你还可以到对方的朋友圈,甚至在征询的间隔时代,对方给你发有关征询内容的消息,或在朋友圈、对话里,发广告性质的内容。
你都可以间接判定,这个征询师不靠谱。
4. 免费方式
免费方式,征询师之间略有分歧,但有些免费方式下,要警戒。 按疗程免费,先预支 10 次, 20 次,甚至更多; 若,疗程付费有折扣,不靠谱指数 90 %; 若,声明疗程付费,前期不退,不靠谱指数 99.99 %; 单次用度高于 1500 元/小时,不靠谱指数 90 %。
一般情况下,靠谱的征询,采纳预支费或后付费的形式:
5. 稳定列席
稳定列席的寄义就是,征询师会倡议你,预定个牢固的时候,通常为以周为单元,例如,每周三的早晨 7 点。或是一周 2 - 3 次,牢固在每周、周五和周日的早晨 7 点。
然后稳定在这个时候,你们城市定时准点出现,停止这段征询。
假如征询师有以下情况是不靠谱的:
你联系对方,希望现在、立即、顿时、此现在就起头征询,对方赞成; 当 50 分钟或 60 分钟到了,你要求继续,并愿意按时付费,对方赞成; 到了约按时候,征询师并未列席,而且事没有公道的诠释与你会商此事,而是以抵偿你响应时候敷衍曩昔; 征询师频仍换征询场地(面谈),视频通的工具(一会儿微信、一会儿 zoom 、一会儿腾讯会议等),或频仍换时候,而未给出充实的理,并充实关注你对此的感受。
6. 保密
征询师在第一次征询前,一定要做的一件事,奉告你一些知情赞成,一份完整的知情赞成,包括上陈述到的一切,时候、地址、用度、缴费式、列席、告假等,而其中最最重要的一部分,就是保密。
可以说,保密是征询的根底,是必须在一路头征询,就夸大的。
保密,就有保密破例。一般情况包括三种
有危机(自杀、自伤、他杀他伤的能够性)时冲破保密,奉告来访的告急联系人; 有触及到法令的情况,被司法机关要求,在尽能够的限度内,冲破保密 征询师有督导,在督导师或团体督导的范内,隐去来访可识此外小我信息情况下。
写在最初
没有什么倡议能吹糠见米地处理感情题目 凡是困住你的,也不是一个“倡议” 摸索题目背后的一串串无认识关键 获得自我看护的气力和意志 才是心理征询的焦点地点 |