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爱，是为了在一路。
所以，我们寻觅朋友，都渴望形影不离，但天天在一路，真的就是高质量的陪伴吗？
一定！
熟悉一个标致女生，同时被两个汉子爱着。一个属于高富帅范例的，可以给她丰富的物资和落拓的生活，还可以带着她处处观光。另一个属于经济适用男范例的，没有那末富有，也没有那末多时候陪着她，更不成能在短时候内带她周游天下。
最初，她挑选了后者。
她说，和第一个男生虽然可以天天在一路，但自己和他在一路时，对方只感觉她有靓丽的表面，至于成就、才能，他都看不到，而和第二个男生在一路时，她有被“看见”的感受，由于他会在适当的时辰激励她，歌颂她。
可见，那种形影不离的陪伴，一定是高质量的陪伴。
01仅仅两小我在一路，并非是实在的陪伴
心理学家荣格说，“孤独并不是身旁无人，感应孤独的真正缘由是，一小我没法与他人交换自己心中最紧急的感受”。 人最大的孤独，是已经在一段密切关系中却找不到可以措辞的人。
这类“可以交换最要紧的感受”或“可以措辞”的感受，就是被看见。
就像前面说的女生，她和第二个男生相处，更多时辰是感遭到自己是重要的，这类重要性，就表现在被看见，被激励和被支持。
我们寻觅朋友，有很大一部分缘由是为了摆脱孤独，我们渴望和朋友形影不离，也是惧怕一小我独处。
但仅仅两小我在一路，并非是实在的陪伴。
就像现在很多情侣或夫妻，他们虽然天天在一路，但更多时辰是各玩各的，很少交换，这样的陪伴就不是高质量的陪伴。
02高质量的陪伴，是可以相互成就的陪伴
《密切关系》一书中夸大，密切关系的进程分为灿艳、幻灭、内省和启迪四个阶段。
这说明，我们渴望的那种形影不离的陪伴，很难成为现实，由于当密切关系走过灿艳的美好阶段后，就会进入幻灭阶段，这意味着感情之旅会出现题目。
每小我都向往在碰到平生真爱时的那种心动的感受，也深信恋爱的气力，但现实中的恋爱故事，不会那末风平浪静。
从这个角度来说，想具有高质量的陪伴，首先需要经营好恋爱，而维系好一段密切关系背后的真正动机，实在是需求。
就像前面说的阿谁女生，相对于在一路的需求，她更在意自己能否被看见。
每小我都渴望爱与被爱，都想晓得自己在朋友心里最重要、最出格。
出格和唯一，是真爱的标志。
03提升陪伴的质量才是关键
这么说来，陪伴的时候不是那末重要，陪伴的质量才是关键。
首先，我们要认清分歧期间对陪伴的要求是分歧的。
开初，我们都希望两小我形影不离，由于我们惧怕孤独，可是当相处一段时候后，会更渴望被看见，由于我们心中有太多迷惑，也会碰到很多烦苦衷，需要有人凝听，可以被认可。
再后来，我们希望的陪伴是依靠和信赖，由于世事难料，生活不轻易，需要有人一路尽力前行。
偶然，哪怕对方不在身旁，但假如可以给我们一份深深的激励，即是更深条理的爱意。
其次，我们要大白高质量的陪伴，可以决议相互的未来。
陪伴的时候、陪伴的花费，也许决议了现在的我们能否高兴，但陪伴的质量，才决议未来的我们，能走到那里，能不能相互成就。
再说回到前面的女生，她之所以挑选第二个男生，主如果由于她感应自己和他可以走得更远。也就是说，她可以在他那边获得“滋养”，以让自己变得更好。前一个男生虽然有钱、偶然候，但在相互成就，未来走向这方面，很难和她同频。
再次，我们要晓得实在的爱，是在一路时舒适安闲。
这个安闲，并非简单的自在安闲，而是心里深处可以做自己。
也就是说，我们可以在朋友眼前做实在的自己，可以放下自己外在需要的各种武装；我们可以由于朋友变得加倍精神充分，勇于去实现自己耿耿于怀不愿放下的胡想；我们可以由于有朋友接住自己，不惧怕飞高后的失慎跌落，更不担忧朋友的妒忌。
这样的舒服安闲，才能构成正能量循环，让相互的光芒越发晶亮。
写在最初
分歧的恋爱，不同并不在于，相互的性情能否合适，而是相互的陪伴方式，双方能否了解并欢乐。
在分歧的恋爱里，我们开启着分歧的陪伴形式，但不要忘记，高质量的陪伴，是相互成就的陪伴。
固然，在高质量的陪伴里，我们自己要具有独处的才能，且不要期望太高，我们不能期望朋友了解全数的自己，更不能期望朋友来解读我们自己。
由于我们和朋友在一路，没有其他缘由，只是由于相爱，只是由于我们希望爱能让相互更好而已。
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