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密切关系中,什么最重要?

密切关系,有狭义和广义的区分。


广义,指的是一段关系里只要有密切感存在,便可以叫密切关系;狭义,指的是现在我们平常说的夫妻、朋友之间的关系。


明天文章中的密切关系,指的是后者,即探讨朋友之间,检验密切感的最重要标准是什么。


这个题目标答案,心理学博士,著名心理征询师李松蔚教员给了我们答案。


我们一路来看看。


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01

恋爱三角形理论指出,

密切关系有三种分歧的心理学成份


美国心理学家斯腾伯格在20世纪80年月,做了大量文献调研、实证研讨,以及参考多位学者有关恋爱心理学研讨的功效后,缔造性地提出了恋爱三角形理论。


这一理论把恋爱看做为由豪情、许诺和密切三种根基元素配合组成的产物。


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豪情成份,对应的是恋爱关系中引发浪漫、肉欲吸引和性完善的驱动身分;


许诺,可以解读为两重寄义,一是短期的爱的许诺,二是持久的愿意为维系恋爱关系而做出的许诺;


密切,指的是恋爱关系可以促进密切、联络和连系等体验的感情。


从中我们可以看到,密切可以作为恋爱关系中“暖和”的存在,豪情可以作为“热恋”的存在,许诺可以作为“冷静”的存在,那末,这三种分歧的成份,哪类最重要呢?


著名心理征询师李松蔚教员以为,密切是最重要的成份,也是我们检验密切关系最重要的标准。


密切关系中,什么最重要?-3.jpg


02

豪情和许诺,

很难成为维系密切关系的最重要标准


人们常说,情人眼里出西施,刚刚恋爱的两小我怎样看都扎眼,但这样的豪情之爱,很轻易随着时候的推移渐渐褪去。


正如密切关系专家克里斯多福•孟在《密切关系》一书中夸大的幻灭期,报告的就是在豪情为主的灿艳期以后,两小我的豪情会出现思疑,甚至会用一些误差行为来停止权利斗争,以让对方服从,让自己高兴欢畅,而这就说明,当初爱得死去活来的两小我,很难一向甜蜜下去。


豪情会让我们脑筋一热,进入一段密切关系,但很难期望豪情来维系这段豪情。持久关系的维系,需要许诺和密切感,但许诺对于现代人来说,一样很难带来一段关系的稳定。


密切关系中,什么最重要?-4.jpg


承若,是一个契约,对于老一辈的人来说,更多的是靠这个契约来约束婚姻的稳定,由于它又法令、道德,以及信仰的气力,其保障感化很强。


但现在的人们,对于婚姻的看法在发生变化,承若的约束力就变得越来越弱。


也就是说,现代社会,很多人不是必须经过一段婚姻的形式才能保存,所以挑选单身的人越来越多,仳离率也越来越高。之前的传宗接代、家属好处,以及对婚姻的垂青,现在都在渐渐改变,社会看法正在转型,这在某种水平上就说了然,许诺,或一纸婚约很难维系住婚姻。


别的,随着女性的自力认识和保存才能都在不竭增强,对仳离的恐惧感也不像之前那末激烈,而这也在说明,许诺很难约束一小我的行为,也很难为婚姻供给重要保障。


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03

密切感,

是维系密切关系最重要的身分


既然豪情和许诺都靠不住,两小我随时都有权利收支一段关系,那末,保持这段关系的最重要身分是什么呢?


答案是密切,也是斯腾伯格说的密切成份。


那末,这类密切具体指代什么呢?


李松蔚教员说,密切就是我们可以和另一小我一路分享。“你可以跟他一路分享,这就叫密切。可以分享得越多,代表你们越密切。”


这就像我们的微信朋友圈:一个陌生人看到我们的信息是极为有限的,只包括那些可以分享给任何人的平安信息,如住在哪个城市,做什么工作;我们加的好朋友,则可以看到我们更多的信息,包括分享的照片,比来的心情等等,这就代表关系密切了一步;假如是更近的朋友,会有些出格私密的信息,我们不会让他人看到,会和这些人分享,这就是更密切;还有一些工具,也许连朋友都看不到,只和最密切的灵魂分享。


可见,密切感是有品级的,而可以分享的人材是密切的人。


密切关系中,什么最重要?-6.jpg


分享,是一种很特此外感受,它代表我们和他人之间的一种联络,而这类联络度越高,就说明分享的越多;分享越多,关系就越密切。


假如我们愿意和朋友分享的工具越多,自然就代表相互之间的关系越密切。


最密切的人,我们的分享水平也最高,可以包括我们的一切,比如我全数的履历、最深处的感受、我的金钱和财物,以及我的身材等等,这是一段密切关系里最珍贵的部分,绝对不是只要豪情或只要许诺可以取代的。


想想看,我们在最密切的人眼前那种无话不谈,无所忌惮,以及可以由里到外袒露一切的感受,才是维系密切关系的最重要标准。


密切关系中,什么最重要?-7.jpg


写在最初


朋友之间若何促进密切感,我想说一下自己的看法:


首先,有话一定要表达出来,特别是心中的不满。


由于勇于表达愤慨,愿意展现自己的懦弱,就是在用实在的自己和对方相处,而实在最能感动听,也是促进密切感的机遇。


我们领会一小我,就是看到对方的懦弱和不胜起头的,而这就是最重要的分享。


其次,多多营建“在一路”的感受。


密切感,和愿意分享有关,而想让相互多多分享,就要多多营建“在一路”的感受,比如,一路观光、一路看电影、一路吃饭、一路跑步等等,这样才能有配合说话,有配合说话,才愿意分享。


再次,赐与朋友更多的感情回应。


感情回应,可以满足朋友“我是好的”自恋本能,而这是人的根基需求,更重要的是,感情性回应,是高质量密切关系的秘籍。


精神分析理论以为,无回应之地,即是绝境;而回应,就是光,就是看见,就是爱。


也就是说,多赐与朋友感情回应自己,就是爱的表示,而增加爱的感受,自然在促进相互的密切感,那末怎样做到感情回应呢?


可以尝试非暴力相同、学会倾听和共情,以及增强同理心等等。


说到底,检验密切关系的最重要的标准,就是爱的水平,而密切感,就是爱的感受。


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发表于 2021-11-3 17:22:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:山东济南

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该帖共收到 69 条回复!
我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。
发表于 2021-11-12 20:55:48 | 显示全部楼层 IP:欧洲和中东地区

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看了楼主的帖子,不由得精神为之一振,自觉七经八脉为之一畅,七窍倒也开了六窍半,自古英雄出少年,楼主年纪轻轻,就有经天纬地之才,定国安邦之智,古人云,卧龙凤雏得一而安天下,而今,天佑我大中华,沧海桑田5000年,中华神州平地一声雷,飞沙走石,大舞迷天,朦胧中,只见顶天立地一金甲天神立于天地间,这人英雄手持双斧,二目如电,一斧下去,混沌初开,二斧下去,女娲造人,三斧下去,小生倾倒.得此大英雄,实耐之幸也,民之福也,怎不叫人喜极而泣.......古人有少年楼主说为证,少年之楼主如红日初升,其道大光;河出伏流,一泻汪洋;潜龙腾渊,鳞爪飞扬;乳虎啸谷,百兽震惶;鹰隼试翼,风尘吸张;奇花初始,皇皇;干将发硎,有作其芒;天戴其苍,地履其黄;纵有千古,横有八荒;小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心.
发表于 2021-11-17 06:59:51 | 显示全部楼层 IP:欧洲和中东地区

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事事常不能与之共情,三观不同皆如夏虫语冰。
发表于 2021-11-20 10:04:31 | 显示全部楼层 IP:

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妈妈问我有男朋友了么,我说没有,妈妈说:这个可以有,我说:这个真没有……
发表于 2021-11-23 19:45:38 | 显示全部楼层 IP:欧洲和中东地区

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我十目一行也还是看不懂啊。
发表于 2021-11-24 03:44:13 | 显示全部楼层 IP:英国

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你要明白拥有也是失去的开始。
发表于 2021-11-24 14:11:57 | 显示全部楼层 IP:北京

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让你的名字住进我的表白里。
发表于 2021-11-27 09:18:20 | 显示全部楼层 IP:英国

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树在、山在、大地在、岁月在、我在,你还要怎样更好的世界?
发表于 2021-12-3 20:11:36 | 显示全部楼层 IP:

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纵你阅人何其多,无人应似我。
发表于 2021-12-12 20:10:01 | 显示全部楼层 IP:欧洲和中东地区

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