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劝朋友改掉坏习惯却被断联,我错了吗?

劝朋友改掉坏习惯却被断联,我错了吗?-1.jpg


From:


我忽然感受自己由于游戏熟悉了一段时候的朋友,能够心理上有点题目。


他有花钱大手大脚的习惯,总找我乞贷,我感觉他这个习惯不是很好,就想劝劝他。我跟他说我有另一个朋友,花钱出格节省,一个月用不到一千块。成果他忽然就失控了,说不想从我嘴里听到关于阿谁朋友的话,还哭了。哭完今后他就像没事人一样继续找我玩,我感觉有些为难,只好对付一下。


后来他跟我打电话说,他晓得自己做法不一般,但他也不晓得怎样回事。他还说,那次情感爆发今后他和我断联了两天,一向在想我为什么不来找他,底子没心情干此外工作。现在他只要看到我在和阿谁朋友一路玩游戏,他就会顿时退出。而且他还会偶然问起我和其他朋友的关系,似乎对我其他的朋友也有敌意。


太希奇了,我应当怎样办呢?


——Seven


TO:


展信安好,感激Seven对岩心的信赖!经过你的来信,岩心领会到你碰到了一些和朋友相处的困难,也从中看到了你的困惑与疑问。你在来信中虽然描写了很多和这位朋友相处不愉快的体验,但岩心相信你很在意他,希望可以和他好好相处。岩心虽然不领会事务的全貌,但希望能在短短的篇幅里为你供给一些新的思绪。 

 

首先,岩心想问问你,在履历这一系列的事务后,Seven都体验到了哪些情感?在来信中,Seven用来描述自己的情感的词语有“为难”和“希奇”,除此之外,其他的情感相关辞汇都是在描述这位朋友,像是“失控”“哭了”“没心情干此外工作”“敌意”。岩心不晓得你能否有留意到,当你在论述这样的抵触时,你所看到的朋友表示出的情感似乎多于你自己所表达的情感


为什么岩心要在一路头夸大情感?由于发觉情感、了解情感是我们处置人际抵触最关键的步调。接下来,岩心想帮助Seven更好地发觉和了解自己的情感。


在你的描写中,岩心第一次看到你的情感显现是在“总找我乞贷,我感觉他这个习惯不是很好,就想劝劝他”这句话里。岩心可以了解,经常被这样一位花钱大手大脚的朋友乞贷必定很无法,以致于你希望经过自己的方式来改变他的行为,让他不要再经常找你乞贷。那末阿谁时辰的你能否体验到了焦躁的情感呢


当你以另一个省钱的朋友为例子去劝戒这位朋友时,他不但听不进去你的话,还对你发了很大的脾性。面临这样剧烈的抵挡,岩心不晓得阿谁时辰的Seven会不会也感应很生气?又或是很惧怕呢?会不会想过“我这样做明显是为他好,他怎样不领情,反而要拿我撒气”呢?


以后,面临像没事人一样继续找你玩的朋友,你感应有些为难。虽然在这个时辰你大白自己的情感是什么,但岩心难免发觉到,你的为难背后似乎还隐藏着其他的情感。也许是感应不成思议?“他明显已经对我这么不满足了,居然还会继续找我玩?”也许你感遭到的实在是激烈的不满?“他明显已经危险了我,却连一句道歉都不愿意说?”


当朋友打电话来道歉,还坦言他挑选和你断联的那两天,他感受很欠好。岩心不由得想问,面临朋友的故意失联,Seven有什么样的感受呢?你能否会感应很稀里糊涂?很生气?他为什么要这样看待你呢?


当你发觉到他对你的其他朋友所展现出的敌意后,你感觉很“希奇”。那末这个“希奇”又折射出了哪些情感呢?也许你感遭到了更多的不满和困惑。当他退出游戏并不批注退出的来由时,你和其他朋友会不会感应尴尬与为难呢?当他打探你和其他朋友的关系时,你能否感应很无法和焦躁呢?“明显大师都是朋友,为什么他这么在意我能否更喜好和其他朋友相处?”


以上的分析都是基于岩心的观察与猜测,Seven也有能够体验到了一些纷歧样的情感。但岩心还是能清楚地看到,Seven或多或少是对这位朋友感应不满的,而这位朋友的做法也确切让人倍感压力。


那末你该怎样办呢?实在题目标答案很简单——公道地表达情感


岩心以为,这件事之所以会形成这样的结果,归根结柢还是双方都没有对相互公道表达自己的情感。朋友的情感反应很激烈,这样的表达方式让你难以承受。Seven在这个进程中看似冷静明智,但也确切压制了很多本该表达的情感,以致于朋友没法了解你的行为和言语的动身点。


回到事务的一路头,当Seven对朋友乞贷的行为感应不满时,与其尝试用他人的事例去要求改变他的行为,我们不如先领会他的行为是什么、他的行为对你形成了什么结果、你的感受是什么以及你的需求是什么。也许我们可以试着这样表达:


我大白你很喜好花钱,出格是在游戏上,这是你小我的消耗习惯。但你总是向我乞贷已经影响到了我的小我财政,我对此感应很不高兴。我希望你能更公道地消耗。


虽然一样是在激励朋友改变自己的消耗习惯,这样的表达能否是更清楚呢?没有将朋友同他人停止比力,也许朋友的自负心也不会遭到那末大的冲击,也就不太会发生激烈的情感爆发了。


岩心想激励Seven此后用这样相对间接的方式去和朋友相同。虽然我们的文化语境总是教导我们间接地表达,担忧措辞太间接会危险他人的豪情,但这样的相同能够会使对方会误解我们,又大概没法领会我们的“弦外之音”。那末,我们无妨适当地间接一点。固然,这样的表达并不轻易,需要我们学会自动发觉并了解自己和他人的情感,然后做出既能实在表达自己,又能不危险对方的表达。


但总的来说,只要你的表达充足真诚,岩心相信一位真正要好的朋友是会试着了解你的。假如他还是在极力抵挡,没法设身处地地了解你,甚至展现出敌意,也许Seven也要斟酌,你的人际相处底线是什么,继续和他做朋友能否合适


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发表于 2022-3-30 23:44:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:四川成都

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该帖共收到 62 条回复!
说的太对了,对我太贴切了
发表于 2022-4-1 04:45:02 | 显示全部楼层 IP:美国

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呵呵!有趣!
发表于 2022-4-2 11:23:54 | 显示全部楼层 IP:美国

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年月把拥有变作失去。(来自光辉岁月)
发表于 2022-4-3 16:12:08 | 显示全部楼层 IP:美国

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我一口气看完了你所有的帖子!
发表于 2022-4-5 11:24:39 | 显示全部楼层 IP:欧洲和中东地区

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人生有一个词叫珍惜,珍惜是幸福的意义。 ​​​​
发表于 2022-4-18 21:32:23 | 显示全部楼层 IP:欧洲和中东地区

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我是个俗气至顶的人,见山是山,见海是海,见花便是花。唯独见了你,云海开始翻涌,江潮开始澎湃,昆虫的小触须挠着全世界的痒。你无需开口,我和天地万物便通通奔向你。
发表于 2022-5-1 06:56:17 | 显示全部楼层 IP:

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年月把拥有变作失去。(来自光辉岁月)
发表于 2022-5-3 02:49:54 | 显示全部楼层 IP:

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揣一口袋的开心满载而归
发表于 2022-5-11 09:10:53 | 显示全部楼层 IP:欧洲和中东地区

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铁杵能磨成针,但木杵只能磨成牙签,材料不对,再努力也没用。
发表于 2022-5-21 08:56:23 | 显示全部楼层 IP:美国

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