劝朋友改掉坏习惯却被断联，我错了吗？

From:

我忽然感受自己由于游戏熟悉了一段时候的朋友，能够心理上有点题目。

他有花钱大手大脚的习惯，总找我乞贷，我感觉他这个习惯不是很好，就想劝劝他。我跟他说我有另一个朋友，花钱出格节省，一个月用不到一千块。成果他忽然就失控了，说不想从我嘴里听到关于阿谁朋友的话，还哭了。哭完今后他就像没事人一样继续找我玩，我感觉有些为难，只好对付一下。

后来他跟我打电话说，他晓得自己做法不一般，但他也不晓得怎样回事。他还说，那次情感爆发今后他和我断联了两天，一向在想我为什么不来找他，底子没心情干此外工作。现在他只要看到我在和阿谁朋友一路玩游戏，他就会顿时退出。而且他还会偶然问起我和其他朋友的关系，似乎对我其他的朋友也有敌意。

太希奇了，我应当怎样办呢？

——Seven

TO:

展信安好，感激Seven对岩心的信赖！经过你的来信，岩心领会到你碰到了一些和朋友相处的困难，也从中看到了你的困惑与疑问。你在来信中虽然描写了很多和这位朋友相处不愉快的体验，但岩心相信你很在意他，希望可以和他好好相处。岩心虽然不领会事务的全貌，但希望能在短短的篇幅里为你供给一些新的思绪。 

首先，岩心想问问你，在履历这一系列的事务后，Seven都体验到了哪些情感？在来信中，Seven用来描述自己的情感的词语有“为难”和“希奇”，除此之外，其他的情感相关辞汇都是在描述这位朋友，像是“失控”“哭了”“没心情干此外工作”“敌意”。岩心不晓得你能否有留意到，当你在论述这样的抵触时，你所看到的朋友表示出的情感似乎多于你自己所表达的情感。

为什么岩心要在一路头夸大情感？由于发觉情感、了解情感是我们处置人际抵触最关键的步调。接下来，岩心想帮助Seven更好地发觉和了解自己的情感。

在你的描写中，岩心第一次看到你的情感显现是在“总找我乞贷，我感觉他这个习惯不是很好，就想劝劝他”这句话里。岩心可以了解，经常被这样一位花钱大手大脚的朋友乞贷必定很无法，以致于你希望经过自己的方式来改变他的行为，让他不要再经常找你乞贷。那末阿谁时辰的你能否体验到了焦躁的情感呢？

当你以另一个省钱的朋友为例子去劝戒这位朋友时，他不但听不进去你的话，还对你发了很大的脾性。面临这样剧烈的抵挡，岩心不晓得阿谁时辰的Seven会不会也感应很生气？又或是很惧怕呢？会不会想过“我这样做明显是为他好，他怎样不领情，反而要拿我撒气”呢？

以后，面临像没事人一样继续找你玩的朋友，你感应有些为难。虽然在这个时辰你大白自己的情感是什么，但岩心难免发觉到，你的为难背后似乎还隐藏着其他的情感。也许是感应不成思议？“他明显已经对我这么不满足了，居然还会继续找我玩？”也许你感遭到的实在是激烈的不满？“他明显已经危险了我，却连一句道歉都不愿意说？”

当朋友打电话来道歉，还坦言他挑选和你断联的那两天，他感受很欠好。岩心不由得想问，面临朋友的故意失联，Seven有什么样的感受呢？你能否会感应很稀里糊涂？很生气？他为什么要这样看待你呢？

当你发觉到他对你的其他朋友所展现出的敌意后，你感觉很“希奇”。那末这个“希奇”又折射出了哪些情感呢？也许你感遭到了更多的不满和困惑。当他退出游戏并不批注退出的来由时，你和其他朋友会不会感应尴尬与为难呢？当他打探你和其他朋友的关系时，你能否感应很无法和焦躁呢？“明显大师都是朋友，为什么他这么在意我能否更喜好和其他朋友相处？”

以上的分析都是基于岩心的观察与猜测，Seven也有能够体验到了一些纷歧样的情感。但岩心还是能清楚地看到，Seven或多或少是对这位朋友感应不满的，而这位朋友的做法也确切让人倍感压力。

那末你该怎样办呢？实在题目标答案很简单——公道地表达情感。

岩心以为，这件事之所以会形成这样的结果，归根结柢还是双方都没有对相互公道表达自己的情感。朋友的情感反应很激烈，这样的表达方式让你难以承受。Seven在这个进程中看似冷静明智，但也确切压制了很多本该表达的情感，以致于朋友没法了解你的行为和言语的动身点。

回到事务的一路头，当Seven对朋友乞贷的行为感应不满时，与其尝试用他人的事例去要求改变他的行为，我们不如先领会他的行为是什么、他的行为对你形成了什么结果、你的感受是什么以及你的需求是什么。也许我们可以试着这样表达：

“我大白你很喜好花钱，出格是在游戏上，这是你小我的消耗习惯。但你总是向我乞贷已经影响到了我的小我财政，我对此感应很不高兴。我希望你能更公道地消耗。”

虽然一样是在激励朋友改变自己的消耗习惯，这样的表达能否是更清楚呢？没有将朋友同他人停止比力，也许朋友的自负心也不会遭到那末大的冲击，也就不太会发生激烈的情感爆发了。

岩心想激励Seven此后用这样相对间接的方式去和朋友相同。虽然我们的文化语境总是教导我们间接地表达，担忧措辞太间接会危险他人的豪情，但这样的相同能够会使对方会误解我们，又大概没法领会我们的“弦外之音”。那末，我们无妨适当地间接一点。固然，这样的表达并不轻易，需要我们学会自动发觉并了解自己和他人的情感，然后做出既能实在表达自己，又能不危险对方的表达。

但总的来说，只要你的表达充足真诚，岩心相信一位真正要好的朋友是会试着了解你的。假如他还是在极力抵挡，没法设身处地地了解你，甚至展现出敌意，也许Seven也要斟酌，你的人际相处底线是什么，继续和他做朋友能否合适。